Пройдите интересные тесты и Вы узнаете о себе много интересного

Тест на созависимость

Созависимость в отношениях тест

Проверьте кто Вы в отношениях зависимый или созависимый человек. Созавизимость – это подчиненное состояние от обстоятельств, вещей или людей.

Созависимость в отношениях тест

Тест на созависимость

1. Я склонен брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей.
2. Я затрудняюсь в понимании того, что я чувствую (злость, смущение, радость, печаль).
3. Мне тяжело выражать свои чувства.
4. Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства или поведение.
5. Я свожу к минимуму проблемы и отрицаю или изменяю правду о чувствах или поведении людей, с которыми общаюсь (не вижу негатива, оправдываю, нахожу объяснения для поведения партнёра).
6. Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные взаимоотношения.
7. Я боюсь быть отвергнутым.
8. Я стараюсь добиваться во всём совершенства и сужу себя строго.
9. Мне трудно принимать решения.
10. Я склонен полагаться на мнение других, а не действовать по своему усмотрению.
11. Я склонен ставить желания и потребности других людей на первый план.
12. Я склонен ценить мнение других людей выше своего собственного.
13. Моё ощущение собственного достоинства идёт извне, в зависимости от мнения или действий других людей, которые, как мне кажется, больше в этом разбираются.
14. Я нахожу, что тяжело быть уязвимым и просить помощи.
15. Я всегда подвергаюсь контролю или стремлюсь контролировать, и наоборот, всегда слежу за тем, чтобы никогда не оказываться ответственным.
16. Я слишком лоялен к другим, даже в том случае, когда эта лояльность не оправдывается.
17. У меня привычка рассматривать ситуацию по принципу «всё или ничего».
18. Я очень толерантен к непоследовательности и смешанным поручениям.
19. В моей жизни происходят эмоциональные кризисы и хаос.
20. Я стараюсь искать взаимоотношения там, где чувствую себя «нужным», и пытаюсь затем сохранять их.

Посмотрите еще интересные тесты:

Оставить комментарий к записи: "Тест на созависимость"

Перед отправкой формы:

Метки